隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，越來(lái)越多的工作內(nèi)容轉(zhuǎn)移到了電腦前。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿不僅增加了腰椎的負(fù)擔(dān)，還容易導(dǎo)致頸椎和肩膀的問(wèn)題。為舒緩久坐帶來(lái)的酸痛，提高大發(fā)員工的身體素質(zhì)，4月8日起，公司組織行政員工開(kāi)展“八段錦”工間操健身活動(dòng)。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，八段錦柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力，具有行氣活血、暢通經(jīng)脈、靈活盤(pán)骨、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，非常適合久坐辦公室的上班族們鍛煉。經(jīng)過(guò)一周時(shí)間的練習(xí)，大家從一開(kāi)始的手腳相反、呼吸混亂，慢慢變得游刃有余、呼吸自如，身體也更加暢快，明顯感受到了“八段錦”對(duì)身體的調(diào)節(jié)作用。
活動(dòng)受到了員工們的熱烈歡迎，家人們紛紛表示：平常坐在電腦前身體都僵硬了，現(xiàn)推出的15分鐘工間操活動(dòng)，不僅緩解了上午工作時(shí)的疲憊，也為下午的工作帶來(lái)新的靈感和舒適度。
