隨著互聯(lián)網時代的到來，越來越多的工作內容轉移到了電腦前。長時間的坐姿不僅增加了腰椎的負擔，還容易導致頸椎和肩膀的問題。為舒緩久坐帶來的酸痛，提高大發(fā)員工的身體素質，4月8日起，公司組織行政員工開展“八段錦”工間操健身活動。
傳統(tǒng)醫(yī)學認為，八段錦柔筋健骨、養(yǎng)氣壯力，具有行氣活血、暢通經脈、靈活盤骨、協(xié)調五臟六腑之功能，非常適合久坐辦公室的上班族們鍛煉。經過一周時間的練習，大家從一開始的手腳相反、呼吸混亂，慢慢變得游刃有余、呼吸自如，身體也更加暢快，明顯感受到了“八段錦”對身體的調節(jié)作用。
活動受到了員工們的熱烈歡迎，家人們紛紛表示：平常坐在電腦前身體都僵硬了，現(xiàn)推出的15分鐘工間操活動，不僅緩解了上午工作時的疲憊，也為下午的工作帶來新的靈感和舒適度。
