「雙下巴」越厚 心臟代謝風(fēng)險越高！

文章來源：大發(fā)化纖      發(fā)布時間：2021年6月1日

    一提到“雙下巴”，我們常常會聯(lián)想到胖、松弛等詞語……其實除了會拉低顏值，雙下巴還暗藏健康風(fēng)險。
    《國際肥胖雜志》上發(fā)布的一項研究表示，脖子粗、雙下巴預(yù)示著中心性和全身性肥胖、心臟代謝風(fēng)險高和機體炎癥。
    頸部脂肪積聚與內(nèi)臟脂肪的積聚，在預(yù)測心臟代謝風(fēng)險和炎癥狀態(tài)方面（尤其是在男性中）一樣，都是一個強有力的預(yù)測因素。
    2019年亞太心臟病學(xué)會大會上一項研究就曾表明，測量頸圍能預(yù)測一系列致命心血管病風(fēng)險因素，甚至可能比測腰圍更準(zhǔn)確、直觀。
    這項研究指出，頸圍是預(yù)測代謝綜合征的重要指標(biāo)，當(dāng)男性頸圍大于40厘米，女性大于36厘米時，基本可確診為代謝綜合征。
    代謝綜合征是指人體內(nèi)發(fā)生的一系列代謝紊亂的病理狀態(tài)，比如血壓升高、血糖升高、血脂異常、體重增加等，這些是導(dǎo)致心血管疾病的重要因素，且代謝綜合征患者心臟病發(fā)作或中風(fēng)的可能性是正常人的3倍。
    頸圍變粗通常與人的體重增加有關(guān)，隨之而來也會出現(xiàn)甘油三酯升高、尿酸升高、胰島素抵抗等一系列代謝紊亂的癥狀。
    頸圍較大時，高密度脂蛋白膽固醇會降低，這是一種好膽固醇，對轉(zhuǎn)運血管內(nèi)的膽固醇有很大作用，可以防止動脈硬化，保護心腦血管。
    除了心血管疾病，頸圍還可預(yù)測多種疾?。?br>    肥胖癥
    肥胖癥是常見的代謝癥群。人們進食熱量高于消耗熱量且體內(nèi)脂肪積聚過多，造成超過標(biāo)準(zhǔn)體重時，就會患肥胖癥?；挤逝职Y后，患者外型通常顯得矮胖、渾圓，頸部也會隨之變粗。
    高尿酸血癥
    多項研究已表明，頸圍增大與高尿酸血癥的患病率呈正相關(guān)性。其中,《臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)雜志》刊登的一項研究指出，頸圍預(yù)測高尿酸血癥價值顯著，且當(dāng)頸圍增加時，男性患高尿酸血癥的機率大于女性。
    痛風(fēng)
    由于頸圍的增大與高尿酸血癥的患病率呈正相關(guān)性，而尿酸升高會引發(fā)痛風(fēng)，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)頸圍變大時，也不要忽視這方面的疾病。
    糖尿病
    身體肥胖，頸圍增加時，可能會出現(xiàn)血糖升高、胰島素抵抗增強等一系列代謝紊亂現(xiàn)象，高尿酸血癥還是2型糖尿病的獨立危險因素。因此，頸圍也可預(yù)測糖尿病風(fēng)險。
    脂肪肝
    脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多無法分解而導(dǎo)致的病變，肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的重要因素，30%~50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率更是高達(dá)61%~94%。所以，發(fā)現(xiàn)頸圍變大后，人們要當(dāng)心是否患有脂肪肝。
    阻塞性睡眠呼吸暫停
    阻塞性睡眠呼吸暫停是指睡眠時上氣道組織塌陷或阻塞，引起呼吸暫停和低通氣綜合征，可伴有打鼾癥狀，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)血氧含量下降，多發(fā)生于中年肥胖男性。
肥胖和頸短粗者頸部脂肪堆積過多，脂肪比肌肉彈性差，更容易出現(xiàn)功能性上呼吸道狹窄，進而引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停。
    心肺耐力減弱
    頸圍增大，頸部脂肪增多，會引起上呼吸道狹窄，導(dǎo)致心肺耐力下降，心肺耐力下降容易引起心血管疾病。由于頸圍可以預(yù)測多種疾病，因此結(jié)合其他指標(biāo)、生活習(xí)慣或癥狀進行綜合判斷，會更準(zhǔn)確。
    哪些人應(yīng)該重視頸圍？
    身材較胖且有不良生活習(xí)慣的人，比如不愛運動、吸煙喝酒、愛吃肉等，這些人可以經(jīng)常測量頸圍，看是否出現(xiàn)明顯變化，能時刻關(guān)注身體狀況，也是在提醒自己對不良習(xí)慣進行節(jié)制。
    無論頸圍還是腰圍，都只是預(yù)測疾病的患病風(fēng)險，不能代替醫(yī)院的專業(yè)檢查項目，也不能說明一定會患病，當(dāng)頸圍變大時，只是提醒人們有可能患有某些疾病或容易患上某些病，需多加注意并進行預(yù)防。診斷疾病需要去醫(yī)院看?？漆t(yī)生，才能確診。